Yetişkin Atölyeleri
Thera•Moi’de yetişkinlere yönelik atölyeler; ruhsal iyi oluş, beden-zihin farkındalığı, topluluk hissi ve yaratıcı ifade gibi alanları kapsayan, uzmanlar eşliğinde yürütülen grup buluşmalarıdır.
Bu atölyeler sayesinde katılımcılar sadece rahatlamaz; aynı zamanda kendilerini yeniden tanıma, duygularını fark etme ve yaşama dair kaynaklarını güçlendirme fırsatı bulurlar.
- Mindfulness ve İyi Oluş Atölyeleri
- Moi Circle – Ebeveyn Paylaşım Buluşmaları
- Bedenle Bağ Kurma & Duyusal Farkındalık (Aromaterapi eşliğinde farkındalık uygulamaları • Hareketli meditasyon)
- Beslenme & İyi Oluş Sohbetleri (Duygusal Yeme Farkındalığı, Fonksiyonel Beslenme)
- Yaratıcı İfade Atölyeleri (Sanat Temelli Grup Çalışmaları)
Detaylar
Mindfulness, iyi oluş, ilişki odaklı çalışmalar ve ebeveynlere özel nefes alma alanları sunan atölyeler.
-
KatılımBireysel | Grup Çalışması
-
Süre1 Saat
-